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高三的孩子怎样释放压力,高三学生怎样释放压力

高三的孩子怎样释放压力,高三学生怎样释放压力

作者：188体育_188直播_188体育直播_188直播吧发表时间：2025年07月28日 16:24 分享

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高考倒计时遇上心理崩塌时

2023年9月上映的校园心理剧《破茧》，由青年导演林蔚然执导，张子枫、荣梓杉联袂主演，还未下映便斩获豆瓣8.9分，更摘得东京国际电影节最佳青少年影片奖。
这部聚焦高三考生心理困境的电影，犹如在千万家庭中投下一枚深水炸弹。走廊里奔跑的白蓝校服、午夜台灯下成堆的模拟卷、成绩单上忽上忽下的排名，每个细节都能让备考家庭产生切肤共鸣。

当心理诊疗室搬进重点班

故事从省重点高三（2）班的特殊班会开始。校方请来心理学专家设立「心灵树洞」，要求每位学生连续30天记录情绪日记。清北苗子陈默（荣梓杉饰）在首篇日记写下「凌晨三点解不开物理题想撞墙」，艺术特长生林夏（张子枫饰）画满整页撕碎的考卷，这种真实到窒息的记录瞬间把观众拽入备考修罗场。
当学霸陈默在第13天突然消失，当林夏的画作开始出现血红色漩涡，藏在课桌下的安眠药瓶和手腕上的划痕逐渐浮出水面。教导主任怒吼「都什么时候了还搞心理矫情」时，坐在诊疗室角落的心理老师反问：「如果连命都不要了，清北录取通知书还有意义吗？」

那些被成绩单遮盖的少年心事

陈默书包里藏着的精神科病历，揭开了完美学霸背后的深渊。常年维持年级前三的他，私下需要靠氟西汀控制情绪，洗手强迫症严重到撕烂答题卡。「他们总说我是天才，可只有自己知道每次考试都像在钢丝上走」这句台词让影院啜泣声此起彼伏。
林夏随身携带的素描本则是另一个叙事密码。她用铅笔画满被铁链缠绕的心脏，却在心理咨询时笑说「这都是艺术夸张」。直到观众看到她将抗抑郁药混在维生素瓶里，才惊觉那些涂鸦竟是求救信号。
班主任张岚看似强势催促进度，实则在办公室崩溃大哭：「我知道他们在硬撑，可我也被升学率压得透不过气」。这个戴着厚镜片的「高考机器」，原来深夜也在服用助眠药物。

这届观众在弹幕里集体破防

@北大落榜生V：陈默撕试卷那场戏我哭到抽搐，当年我也把二模卷子吃进嘴里，因为不敢让父母知道考砸了
@心理老师李鸣：放映后全班学生抱头痛哭，有学生颤巍巍举手说「老师我也需要树洞」
@45岁考生妈妈：看到林夏妈妈发现药瓶那幕手脚冰凉，女儿抽屉里也有同款药盒，我竟然从没想过打开

走出影院的特殊课后作业

当片尾字幕升起「你的存在，远比分数珍贵」时，很多观众仍呆坐在座椅上。有家长颤抖着拍下这句台词，更多高三生在朋友圈晒出被攥得变形的电影票根。
这不是部传统意义上的青春片，更像面照妖镜，照出应试教育下千疮百孔的心灵困局。那些总被敷衍的「考完就好了」，那些被视为软弱的「我撑不住了」，终于在这110分钟里得到郑重其事的回应。
散场时后排男生突然大喊「陈默加油」，随即整个影厅响起此起彼伏的加油声。这个意外形成的「树洞回响」，或许才是电影想传递的真正力量——看见伤痕，是治愈的开始。

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